Фотографии Айенгара
Добавить описание услуг

Йога 

Йога - это способ существования. Начинать приобщаться к ней никогда не поздно и не рано.
Занятия проводятся в традиции Б.К.С. Айенгара. Метод Айенгара предполагает тщательное выстраивание и выравнивание позы и,благодаря использованию различных вспомогательных материалов,позволяет модифицировать асаны с учетом индивидуальных потребностей учеников.
Для новичков в йоге и для новичков в йоге Айенгара необходим вводный курс,который знакомит с основами нашей практики и терминологией.
Подробнее на сайте yogaby.org

“Асана - это не поза, которую можно было бы освоить механически. Она включет мысление и, соответственно, новаторство и импровизацию, в результате чего достигается равновесие между движением и сопротивлением.
Некогда не повторяйте: повторение притупляет ум.
Вы всегда должны оживлять и вызывать интерес к тому, что вы делаете... ...Не позволяйте прошлым опытам оставлять отпечаток на вашем уме. Выполняйте асаны кажный раз со свежим умом и новым подходом."
                                                                                                                                                                                 Б.К.С. Айенгар

Шри Б.К.С. Айенгар сделал первые шаги в йоге более 70-ти лет назад. Сейчас он - всемирноизвестный и признанный учитель йоги. Благодаря Б.К.С. Айенгару практика йоги получила столь широкое распространение на западе. Однажды открыв для себя йогу, Айенгар остался верен ей на всю жизнь.

Школа Айенгара, как ни одно другое, известное направление йоги, позволяет на очень глубоком уровне работать в асане.
Благодаря использованию вспомогательного инвентаря (ремни, блоки, одеяла), даже новички могут осваивать азы йоги, не испытывая особого дискомфорта.
Детальное объяснение каждого, даже самого мельчайшего движения тела в асане, учит осознанности. И в какой то момент что-то начинает меняться и в жизни.
Также, школа Айенгара очень «терапевтична», ее отличает то, что, несмотря на очень сложные упражнения, - никаких травм, никаких проблем со здоровьем после занятий. Наоборот, человек вдруг замечает, что на каком-то этапе он начинает управлять своим здоровьем так, как ему это хочется.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

СТОИМОСТЬ ПОСЕЩЕНИЙ


Поблизости (1.5 км)

г. Минск, пр-т. Независимости, 84а
863 м

г. Минск, ул. Орловская, 40,
1.1 км

Отзывы
    • 2014 год

      ответить 0
      Сколько у вас стоит абонемент на месяц? Есть ли группы для начинающих? спасибо.
Все отзывы о "Айенгара" (1)
Система Orphus